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  • 蛙泳口诀

    蛙泳技巧口诀解析蛙泳是一种基础且实用的游泳方式，适合初学者快速掌握。其核心在于“收、翻、蹬、夹”的动作循环。首先，双臂向前伸展，身...

    2025年05月07日 05:15:47

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