斜方肌 🏋️‍♂️

斜方肌是我们背部的一块重要肌肉,它位于脊柱两侧,从颈椎延伸到胸椎和腰椎。这块肌肉的主要功能是帮助我们完成肩部的上提、后缩以及肩胛骨

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