运动后一分钟心跳多少正常 🏋️‍♂️⏱️

运动后的恢复心率是一个值得关注的健康指标。通常来说，如果你进行的是中等强度的运动，比如快走或轻松跑步，那么运动后的心跳应该在几分钟

2025-03-08 20:35