在恋爱关系中，很多男生面对女朋友生理期的到来时，常常感到不知所措。一方面想表达关心和体贴，另一方面又担心自己做得不够好，甚至害怕触碰“雷区”。其实，只要用心去理解、用行动去支持，就能让这段时期变得更加温暖和轻松。

首先，了解生理期的基本知识是关键。女性在经期期间，由于激素水平的变化，可能会出现腹痛、情绪波动、疲劳等症状。这时候，男朋友的陪伴和理解尤为重要。不需要做太多复杂的事情，一句“你今天感觉怎么样？”或者“要不要我给你倒杯热水”，都能让女生感受到被重视和被爱。

其次，多一些耐心和包容。有些女生在经期会变得敏感或易怒，这并不是她们故意为难你，而是身体和心理都在经历一种变化。这时候，不要急于争辩或解释，而是先倾听、再回应。有时候，一个拥抱、一次轻声安慰，比千言万语更有力量。

再者，适当做一些贴心的小事。比如，提前准备好热饮、暖宝宝、止痛药；陪她散步、看一部轻松的电影；或者只是安静地陪在她身边，不打扰也不打断她的节奏。这些看似微不足道的举动，往往最能打动人心。

当然，不要过度干涉。有些男生出于关心，可能会频繁询问“有没有不舒服”“是不是要吃点什么”，虽然出发点是好的，但过多的关注反而会让女生感到压力。适时地给予空间，也是一种尊重。

最后，沟通是解决问题的关键。如果你们对彼此在经期时的期望和需求不太清楚，不妨找个合适的时机好好聊聊。了解对方的需求，也表达自己的感受，这样可以让彼此的关系更加稳固和和谐。

总之，女生来例假时，男朋友的正确做法不是“怎么做”，而是“怎么用心去对待”。只要有一颗真诚的心，哪怕只是一句简单的问候，也能让这个特殊的日子变得不再那么难熬。