【白玉菇炖鸡汤怎么做】白玉菇炖鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其适合秋冬季节食用。它不仅能够暖身,还能增强免疫力。下面将详细总结白玉菇炖鸡汤的做法,并以表格形式列出所需材料和步骤。
一、食材准备
食材 | 用量 |
白玉菇 | 200克 |
鸡肉(鸡腿或整鸡) | 500克 |
姜片 | 3-4片 |
葱段 | 1根 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1汤匙 |
清水 | 1500毫升 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 鸡肉洗净,焯水去血沫。锅中加水,放入鸡肉和料酒,煮开后撇去浮沫,捞出备用。 |
2 | 白玉菇去掉根部,用清水冲洗干净,沥干水分。 |
3 | 取一个砂锅或炖锅,加入清水,放入焯好的鸡肉、姜片和葱段。 |
4 | 大火煮开后转小火慢炖1小时左右,直至鸡肉变软。 |
5 | 加入白玉菇,继续炖煮15-20分钟,至蘑菇变软入味。 |
6 | 最后根据口味加入适量盐调味,搅拌均匀即可关火。 |
三、小贴士
- 鸡肉可以选择鸡腿肉,口感更嫩;若喜欢清淡口味,可减少盐的用量。
- 白玉菇在炖煮时会释放出独特的鲜味,建议不要过早加入,以免影响口感。
- 若时间充裕,可以提前将鸡肉腌制一下,增加风味。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗鲜香四溢的白玉菇炖鸡汤。这道菜不仅适合家庭日常饮用,也适合招待客人,是一道健康又美味的选择。