在日常生活中,一道简单又美味的菜肴总能为餐桌增添不少色彩。今天就来分享一道非常受欢迎的家常菜——炝莲藕的做法。这道菜不仅制作过程简单,而且口感清爽脆嫩,非常适合家庭聚餐或者日常饮食。
准备材料:
- 新鲜莲藕 300克
- 干辣椒 5-6个(根据个人口味调整)
- 大蒜 3瓣
- 生姜 少许
- 食用油 适量
- 白糖 少许
- 盐 适量
- 醋 1汤匙
- 香油 少许
制作步骤:
1. 处理莲藕
将新鲜莲藕去皮后切成薄片或条状,切好后立即放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
2. 准备配料
干辣椒剪成小段,大蒜和生姜分别切末备用。
3. 焯水
锅中加水烧开,加入少许盐,将切好的莲藕倒入锅中焯水约1分钟,捞出后迅速过凉水,保持其脆爽的口感。
4. 热油爆香
取一平底锅,倒入适量食用油,加热至五成热时放入干辣椒段、姜末和蒜末,小火慢慢炒出香味。
5. 调味
待香味出来后,加入焯好水的莲藕,快速翻炒均匀。接着加入白糖、盐和醋,继续翻炒片刻。
6. 收尾
最后淋上几滴香油提味,翻拌均匀即可出锅装盘。
小贴士:
- 莲藕焯水的时间不宜过长,以免失去脆嫩的口感。
- 如果喜欢更辣一些,可以多放几个干辣椒或者换成小米椒。
- 炒制过程中火候要控制好,避免糊锅。
这道炝莲藕色香味俱佳,营养丰富,是一道非常适合搭配米饭的经典家常菜。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都能轻松完成,让家人享受美味的同时也能感受到你的用心与关爱。快试试吧!