在远离大都会的小山村，住着心地善良的女高中生宫水三叶。她每天都会烦恼于繁琐的家务和小镇生活的单调乏味。而与此同时，在东京生活的高中男生立花泷，则过着充满都市活力的日子。两人看似毫无交集，却因一场神秘的梦境而产生了不可思议的联系——他们开始互换身体。
在一次次的交替生活中，泷逐渐熟悉了三叶的家庭背景与家乡习俗，而三叶也渐渐融入了泷的快节奏城市生活。然而，这种奇妙的关系并非永恒。随着时间推移，他们的记忆开始模糊，最终完全忘记了彼此的存在。直到某一天，三叶从噩梦中醒来，发现自己的身体竟然真的回到了过去。为了阻止一场即将发生的灾难，她必须找到那个曾经与自己共度时光的少年，并揭开隐藏在这段跨时空关系背后的真相。
影片通过细腻的情感描绘和震撼人心的故事发展，探讨了人与人之间的羁绊以及时间对记忆的影响。它不仅是一部浪漫的爱情电影，更是一次关于成长、自我寻找和命运选择的心灵旅程。
