【陈式太极拳新架一路拳谱名称】陈式太极拳新架一路是陈式太极拳体系中较为经典的一套套路，由陈发科先生根据传统陈式太极拳的技法和理论进行整理、规范后形成。这一路拳法动作连贯、刚柔并济，讲究以腰带身、以身领手，注重内劲的运用与呼吸的配合。下面是对“陈式太极拳新架一路拳谱名称”的总结与归纳。
一、拳谱名称概述
陈式太极拳新架一路共有37个动作，每个动作都有其独特的名称与含义。这些名称不仅体现了动作的形态，还蕴含了太极拳的哲学思想和技击原理。以下是新架一路的完整拳谱名称列表。
二、陈式太极拳新架一路拳谱名称表
| 序号 | 动作名称 | 动作简述 |
| 1 | 起势 | 调整呼吸，准备起势，身体放松，两脚并拢，双臂自然下垂。 |
| 2 | 金刚捣碓 | 双手如杵，左右交替下按，体现刚柔相济的劲力。 |
| 3 | 白鹤亮翅 | 双臂展开如白鹤展翅，动作舒展，气势开张。 |
| 4 | 斜行 | 左右斜向移动，步法灵活，重心转换自然。 |
| 5 | 五行拳 | 模拟金木水火土五行之气，动作变化多样，强调意念引导。 |
| 6 | 收势 | 回收动作，调整呼吸，归于平静。 |
| 7 | 金刚捣碓（重复） | 再次演练金刚捣碓，巩固动作要领。 |
| 8 | 白鹤亮翅（重复） | 再次练习白鹤亮翅，增强动作的流畅性与稳定性。 |
| 9 | 金刚捣碓（三） | 第三次演练金刚捣碓，强化劲力与节奏。 |
| 10 | 青龙出水 | 动作如青龙腾空，手臂伸展有力，身体协调。 |
| 11 | 金鸡独立 | 单腿站立，双手上举，体现平衡与稳定。 |
| 12 | 白蛇吐信 | 手臂如蛇信伸出，动作敏捷，劲力集中。 |
| 13 | 金刚捣碓（四） | 第四次演练金刚捣碓，强化整体动作的连贯性。 |
| 14 | 玉女穿梭 | 动作如女子穿行，步伐轻灵，身形灵活。 |
| 15 | 闪通背 | 身体后仰，双手如拍，展现太极拳的后发制人特点。 |
| 16 | 白蛇吐信（重复） | 再次练习白蛇吐信，增强动作的准确性和力度。 |
| 17 | 金刚捣碓（五） | 第五次演练金刚捣碓，进一步巩固动作技巧。 |
| 18 | 云手 | 双手如云般翻转，动作柔和，节奏分明。 |
| 19 | 金鸡独立（重复） | 再次练习金鸡独立，提升身体平衡能力。 |
| 20 | 白蛇吐信（三） | 第三次练习白蛇吐信，加强动作的连贯性与力量。 |
| 21 | 金刚捣碓（六） | 第六次演练金刚捣碓，达到熟练掌握的目的。 |
| 22 | 金刚捣碓（七） | 第七次演练金刚捣碓，全面巩固动作质量。 |
| 23 | 青龙出水（重复） | 再次练习青龙出水，增强动作的力度与气势。 |
| 24 | 金鸡独立（三） | 第三次练习金鸡独立，提高平衡与稳定能力。 |
| 25 | 白蛇吐信（四） | 第四次练习白蛇吐信，提升动作的准确性与灵活性。 |
| 26 | 金刚捣碓（八） | 第八次演练金刚捣碓，完成整套动作的循环练习。 |
| 27 | 金刚捣碓（九） | 第九次演练金刚捣碓，确保动作标准与规范。 |
| 28 | 金刚捣碓（十） | 第十次演练金刚捣碓，达到熟练自如的水平。 |
| 29 | 青龙出水（三） | 第三次练习青龙出水，强化动作的完整性。 |
| 30 | 金鸡独立（四） | 第四次练习金鸡独立，提升整体控制能力。 |
| 31 | 白蛇吐信（五） | 第五次练习白蛇吐信，增强动作的连贯性与力量。 |
| 32 | 金刚捣碓（十一） | 第十一回演练金刚捣碓，完成整套动作的闭环练习。 |
| 33 | 金刚捣碓（十二） | 第十二次演练金刚捣碓，达到动作熟练、劲力贯通的效果。 |
| 34 | 金刚捣碓（十三） | 第十三次演练金刚捣碓，进一步提升动作的质量与节奏感。 |
| 35 | 金刚捣碓（十四） | 第十四次演练金刚捣碓，巩固动作的稳定性与协调性。 |
| 36 | 金刚捣碓（十五） | 第十五次演练金刚捣碓，达到动作精准、劲力到位的境界。 |
| 37 | 收势 | 结束整套动作，回归平静，调整呼吸，结束练习。 |
三、总结
陈式太极拳新架一路拳谱名称不仅是一套动作的记录，更是一种文化的传承。每一招每一式都蕴含着深厚的太极哲学和实战价值。通过反复练习，习练者可以逐步掌握太极拳的精髓，达到内外兼修、身心合一的境界。对于初学者而言，熟悉这些名称并理解其意义，有助于更好地掌握套路的动作要领，提升练习效果。
