在日常生活中，自我安全防卫是一项重要的技能。无论是在工作场所、公共场所还是家庭环境中，掌握正确的防卫策略能够帮助我们有效应对突发状况，保护自身安全。而在众多防卫要素中，位置和时间被认为是两大核心因素。

首先，位置的选择至关重要。一个合适的地理位置可以为我们提供更多的优势，比如远离危险区域或选择视野开阔的地方，这样可以更清楚地观察周围环境，及时发现潜在威胁。此外，在遭遇紧急情况时，靠近出口或安全设施的位置往往能为我们的逃离争取更多时间。因此，在任何情况下，保持对周围环境的敏感度，并根据实际情况调整自己的位置，是自我防卫的重要一环。

其次，时间的掌控同样不可忽视。无论是提前预判风险的到来，还是在危机发生后迅速作出反应，时间的把控都直接影响到防卫的效果。例如，当察觉到异常情况时，尽早采取行动比犹豫不决更为重要；而在面对攻击者时，迅速判断局势并做出果断决策，往往能够在最短时间内化解危机。因此，培养对时间的敏锐感知力，学会高效利用每一秒，是提升自我防卫能力的关键。

综上所述，在进行自我安全防卫时，位置和时间这两个要素缺一不可。通过合理选择位置以及精准掌控时间，我们可以更好地规避风险、保护自己。当然，除了这两点之外，还需要结合个人的身体素质、心理状态等多方面因素综合考量，才能真正实现有效的自我防护。希望每个人都能增强安全意识，学会运用这些技巧来守护自身的平安与健康。