【长骨包括有哪些骨】在人体骨骼系统中，长骨是构成四肢的主要骨骼类型，具有明显的形态特征，如两端膨大的骨骺和中间细长的骨干。长骨不仅起到支撑身体的作用，还参与运动功能，是人体活动的重要组成部分。
长骨主要分布于上肢和下肢，包括手臂和腿中的骨骼。它们的结构适应了承重和运动的需求，同时也为肌肉提供附着点。了解长骨的具体种类有助于更好地理解人体解剖结构和功能。
以下是常见的长骨分类总结：
| 骨骼名称 | 所属部位 | 说明 |
| 肱骨 | 上臂 | 连接肩关节与肘关节，是上臂的主要骨骼 |
| 桡骨 | 前臂（右手） | 位于前臂外侧，与尺骨共同构成腕关节 |
| 尺骨 | 前臂（右手） | 位于前臂内侧，与桡骨一起参与手腕活动 |
| 腕骨 | 手部 | 共8块，连接前臂与掌骨，形成手掌的支架 |
| 掌骨 | 手部 | 共5块，连接腕骨与指骨，支撑手指活动 |
| 指骨 | 手指 | 每个手指有3块（拇指2块），负责手指弯曲与伸展 |
| 股骨 | 大腿 | 人体最长的骨，连接髋关节与膝关节 |
| 胫骨 | 小腿（内侧） | 与腓骨并列，承担体重，参与膝关节和踝关节活动 |
| 腓骨 | 小腿（外侧） | 较细，不直接承重，但对踝关节稳定起作用 |
| 跗骨 | 足部 | 共7块，连接小腿与跖骨，构成足弓结构 |
| 跖骨 | 足部 | 共5块，连接跗骨与趾骨，支撑足部力量 |
| 趾骨 | 足趾 | 每个脚趾有3块（大脚趾2块），支持足部运动 |
以上列出的是人体中较为典型的长骨，它们在结构和功能上各具特点，共同维持人体的运动能力和稳定性。对于学习解剖学或进行体育训练的人来说，掌握这些知识是非常有帮助的。
