🏃♂️半程马拉松多少公里？
发布时间：2025-05-06 22:57:38来源：
大家都知道马拉松是一项非常考验耐力和毅力的运动项目，而其中的半程马拉松更是受到了很多跑步爱好者的青睐。那么问题来了，半程马拉松到底跑多少公里呢？🤔
其实，半程马拉松的距离是 21.0975公里，正好是全程马拉松的一半。这个距离对于普通跑者来说既不会太短，也不会太长，是一个非常适合挑战自我的长度。如果你正在计划参加一场跑步比赛，但又觉得42公里有点遥不可及，那么半程马拉松绝对是你的理想选择！💪
不过，想要顺利完成半程马拉松，还需要做好充分准备哦。包括科学训练、合理饮食以及充足的休息。只有这样，在比赛中才能发挥出最佳状态，享受奔跑的乐趣！🎉
所以，还在等什么？穿上跑鞋，一起向着终点冲刺吧！🏃♀️💨
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