在忙碌的生活节奏中,一碗热腾腾的扁豆焖面总能带来满满的幸福感。这道菜色香味俱佳,简单易做,是许多家庭餐桌上的常客。
制作扁豆焖面的第一步是准备食材。新鲜的扁豆是关键,挑选时要选择色泽鲜绿、质地脆嫩的扁豆。此外,还需要面条、五花肉、大蒜、生姜等配料。这些材料在市场上都可以轻松买到。
接下来是烹饪过程。首先将五花肉切成薄片,用少许盐和料酒腌制片刻;扁豆去筋后洗净,切成适当长度;大蒜和生姜切片备用。锅中放油烧热,先下入五花肉煸炒至微黄,再加入姜片和蒜片爆香。接着放入扁豆翻炒均匀,加入适量的水和调味料,如酱油、糖和盐,炖煮约十分钟,直至扁豆熟软。
此时,将面条均匀铺在扁豆上,盖上锅盖,小火焖煮。期间要注意观察水分情况,避免糊锅。大约十五分钟后,揭开锅盖,你会发现面条已经吸收了汤汁的精华,变得晶莹剔透,香气四溢。
最后一步是装盘。将焖好的扁豆和面条盛入碗中,撒上一些葱花或者香菜点缀,即可享用。每一口都能感受到扁豆的鲜美与面条的筋道完美结合,让人回味无穷。
扁豆焖面不仅美味可口,还富含多种营养成分,是一道健康又实惠的家常菜。无论是周末的家庭聚餐还是平日的工作日晚餐,它都是不错的选择。快动手试试吧!