在日常生活中，为了更好地保护自己免受病毒或有害颗粒物的侵害，正确佩戴耳戴式KN95或N95口罩显得尤为重要。这两种口罩因其高效的过滤性能，成为许多人在特殊时期的重要防护工具。然而，即使是最优质的口罩，如果佩戴不当，也可能无法发挥其应有的作用。因此，了解并掌握正确的佩戴方法至关重要。

首先，在佩戴之前，请确保双手清洁。可以使用肥皂和清水洗手，或者使用含酒精成分的手部消毒液进行清洁。这样可以避免将手上的细菌或污染物转移到口罩上，从而影响防护效果。

接着，检查口罩是否完好无损。观察口罩是否有裂痕、破损或其他异常情况。同时，确认KN95或N95标志清晰可见，这是判断其真实性和质量的关键依据。如果发现任何问题，请不要继续使用。

然后，打开口罩并将其挂在耳朵上。耳戴式口罩的设计简单便捷，只需将两条弹性带分别拉至耳后即可固定。调整时要注意松紧适中，既不能过紧导致不适，也不能过于松弛而失去防护作用。轻轻按压鼻梁处的金属条，使其贴合面部轮廓，以减少空气从边缘泄漏的可能性。

佩戴过程中，还需注意定期检查口罩的状态。一旦发现口罩出现潮湿、变形或其他损坏迹象，应立即更换新的口罩。此外，长时间佩戴后也建议适时休息，让皮肤透气。

最后，摘除口罩时同样需要小心谨慎。切勿直接接触口罩外表面（可能已被污染），而是通过拉扯耳挂的方式取下。取下后，立即将口罩丢弃到封闭垃圾袋中，并再次清洗双手。

总之，正确佩戴耳戴式KN95/N95口罩不仅能够有效提升防护效果，还能延长口罩使用寿命。希望大家都能养成良好的佩戴习惯，为自己和他人的健康筑起一道坚固防线！