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青团子的家常做法

2025-10-17 13:19:11

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2025-10-17 13:19:11

青团子的家常做法】青团子是江南地区非常受欢迎的传统小吃,尤其在清明节前后,家家户户都会制作。青团子外皮软糯,内馅香甜,既有糯米的香味,又有艾草的清香,是春天的代表性美食之一。下面是一份简单易学、适合家庭制作的青团子做法总结。

一、材料准备

材料 用量(约10个)
糯米粉 250克
粘米粉 50克
艾草汁/青汁 150ml
红糖/白糖 80克
椰蓉/豆沙 适量(根据口味)
食用油 1勺(可选)

二、制作步骤

1. 处理艾草

将新鲜艾草洗净,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后过冷水,沥干备用。将艾草放入搅拌机中,加入少量水打成汁,过滤出绿色汁液备用。

2. 混合粉类

将糯米粉和粘米粉混合均匀,加入艾草汁,边加边搅拌,直到形成面团。如果面团太干,可适量加一点水;如果太湿,可加少许糯米粉调整。

3. 加入糖调味

在面团中加入红糖或白糖,揉匀后静置10分钟,让面团更加柔软。

4. 包馅

将面团分成小剂子,每个约30克左右,用手压扁,包入适量的椰蓉或豆沙馅,收口捏紧。

5. 蒸制

将包好的青团子放入铺好油纸的蒸笼中,中间留空隙防止粘连。大火蒸15-20分钟,至表面光滑、有弹性即可。

6. 冷却食用

蒸好后稍凉几分钟,取出放凉后食用更佳,口感更软糯。

三、小贴士

- 如果没有新鲜艾草,可用市售的青汁代替,但要注意选择无添加的天然产品。

- 青团子不宜长时间存放,建议当天食用,若需保存,可放入冰箱冷藏,吃前再加热。

- 可根据个人口味加入芝麻、花生碎等增加风味。

四、总结

青团子不仅美味,还富有传统节日的氛围,适合家庭制作。通过简单的材料和步骤,就能在家轻松做出地道的青团子。无论是作为早餐还是下午茶点心,都非常合适。动手做一次,感受春天的味道吧!

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