【田径包括哪些项目】田径运动是奥运会中历史最悠久、项目最多的体育项目之一，涵盖了多种以人体自身能力为核心的竞技活动。它不仅考验运动员的速度、力量、耐力和技巧，还对心理素质有较高要求。田径项目种类繁多，根据比赛形式和内容的不同，可以分为多个类别。
以下是田径运动中常见的项目分类及简要说明：
| 项目类型 | 具体项目 | 简要说明 |
| 跑类项目 | 100米、200米、400米 | 短跑项目，主要比拼爆发力和速度。 |
| 800米、1500米、5000米、10000米 | 中长跑项目，强调耐力与节奏控制。 | |
| 3000米障碍赛 | 在跑道上设置障碍物，考验综合能力。 | |
| 4×100米接力、4×400米接力 | 团队合作项目，注重交接棒技术和整体配合。 | |
| 跳类项目 | 跳高、跳远 | 以高度或距离为评判标准，需要良好的弹跳能力和技术动作。 |
| 铅球、标枪、铁饼、链球 | 投掷类项目，依靠身体的力量和技巧将器械投出更远的距离。 | |
| 跨栏项目 | 110米栏（男）、100米栏（女） | 在跑动中跨越固定栏架，兼具速度与技巧。 |
| 400米栏 | 比赛距离较长，对耐力和跨栏技术都有较高要求。 | |
| 田赛项目 | 跳高、跳远、三级跳远 | 以高度或距离决定胜负，属于基础的田赛项目。 |
| 铅球、标枪、铁饼、链球 | 投掷类项目，是田赛的重要组成部分。 | |
| 田径全能项目 | 十项全能（男）、七项全能（女） | 综合性项目，涵盖跑、跳、投等多种技能，考验运动员的全面能力。 |
总的来说，田径运动不仅是一项竞技体育，也是一种锻炼身体、培养意志力的有效方式。无论是专业运动员还是业余爱好者，都可以在其中找到适合自己的项目进行练习和挑战。
