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炒豆角的家常做法

2025-05-17 03:12:07

问题描述:

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2025-05-17 03:12:07

豆角是一种非常常见的蔬菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含多种维生素和膳食纤维。在日常生活中,炒豆角是一道非常受欢迎的家常菜。今天就来分享一下这道简单又美味的炒豆角的做法。

准备材料:

- 新鲜豆角 300克

- 大蒜 4瓣

- 生姜 一小块

- 干辣椒 2个(根据个人口味调整)

- 盐 适量

- 食用油 适量

- 生抽 1汤匙

- 白糖 少许

步骤:

1. 准备食材

将新鲜的豆角清洗干净,去掉两头,然后切成适合入口的小段。大蒜切片,生姜切丝,干辣椒剪成小段备用。

2. 焯水处理

锅中加入清水烧开,放入少许盐,将切好的豆角放入锅中焯水约1分钟,捞出后立即过凉水,这样可以让豆角保持翠绿的颜色,并且更加脆嫩。

3. 热锅凉油

热锅倒入适量食用油,油温五成热时放入姜片和蒜片爆香,再加入干辣椒翻炒几下。

4. 翻炒豆角

倒入焯好水的豆角,大火快速翻炒均匀。加入生抽调味,撒上少许白糖提鲜,继续翻炒至豆角完全熟透。

5. 调味出锅

最后根据个人口味加入适量盐,翻炒均匀后即可出锅装盘。

小贴士:

- 焯水时加点盐可以让豆角颜色更鲜艳。

- 豆角一定要炒熟,否则可能会引起肠胃不适,因此可以适当延长炒制时间。

- 如果喜欢口感更软糯一些,可以在焯水后多煮一会儿再进行翻炒。

这道炒豆角色香味俱全,既健康又美味,非常适合家庭日常餐桌。按照以上步骤操作,相信你也能轻松做出一道令人满意的家常佳肴!

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