春天是品尝新鲜食材的好时节,而香椿芽便是其中不可错过的一种美味。香椿芽独特的香气与鸡蛋的鲜嫩结合在一起,不仅味道绝佳,还富含营养。今天就让我们一起学习如何制作这道简单又美味的家常菜——香椿芽炒鸡蛋。
准备材料
- 香椿芽 100克
- 鸡蛋 3个
- 盐 适量
- 植物油 适量
制作步骤
第一步:准备香椿芽
1. 将买回来的香椿芽清洗干净,用淡盐水浸泡10分钟,这样可以去除表面的杂质和农药残留。
2. 把洗净的香椿芽放入沸水中焯烫约1分钟,然后迅速捞出放入冷水中冷却。焯烫后的香椿芽颜色更加鲜绿,而且能去除部分苦味。
第二步:处理鸡蛋
1. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀,打散成蛋液。
第三步:炒制
1. 热锅凉油,待油温五成热时,倒入打好的蛋液。轻轻晃动锅子,让蛋液均匀铺开。
2. 待蛋液开始凝固时,加入焯好并沥干水分的香椿芽。
3. 快速翻炒几下,使香椿芽和鸡蛋充分混合,根据个人口味调整盐量。
4. 当鸡蛋完全凝固且香椿芽变得翠绿时即可关火装盘。
小贴士
- 香椿芽本身带有一定咸味,所以在调味时要适量减少盐的用量。
- 焯烫香椿芽的时间不宜过长,以免影响其口感和营养价值。
- 如果喜欢更丰富的口感,可以在最后撒上一些葱花或者芝麻增加风味。
一道色香味俱全的香椿芽炒鸡蛋就完成啦!这道菜做法简单,却充满了春天的气息。无论是搭配米饭还是单独享用,都是一次美妙的味觉体验。快动手试试吧,让你的餐桌多一份春意盎然!
希望这篇文章能够帮助到你,祝你烹饪愉快!