春天是品尝新鲜食材的好时节,而豌豆尖正是这个季节里不可错过的美味之一。嫩绿的豌豆尖不仅颜色诱人,还富含丰富的营养,简单烹煮就能成为一道清新可口的家常汤品。今天就来和大家分享一道简单又美味的豌豆尖汤做法。
所需材料:
- 豌豆尖 300克
- 瘦肉片 100克(或鸡肉片)
- 姜丝 适量
- 盐 少许
- 鸡精/鸡粉(可选) 少许
- 清水 800毫升
制作步骤:
1. 准备食材:首先将豌豆尖清洗干净,去掉根部的老茎部分;瘦肉切薄片备用。如果喜欢的话,还可以准备一些葱花作为点缀。
2. 焯水处理:在锅中加入清水烧开后,放入豌豆尖快速焯一下,捞出沥干水分备用。这样可以去除豆腥味并保持其翠绿色泽。
3. 煮汤底:另起一锅,倒入清水加热至沸腾,然后放入姜丝提香。接着加入瘦肉片,用筷子轻轻搅散防止粘连。
4. 调味与入味:待瘦肉变色且汤汁再次沸腾时,加入焯好的豌豆尖,根据个人口味调入适量盐以及少许鸡精增加鲜美度。继续煮约2分钟即可关火。
5. 装盘享用:最后撒上几颗葱花增色添香,一碗热腾腾、清香扑鼻的豌豆尖汤就完成啦!
小贴士:
- 如果想要更丰富的口感,可以在最后一步加入少量粉丝或者豆腐块一起炖煮。
- 对于肠胃较弱的人来说,建议减少肉类用量,并多放些蔬菜以平衡膳食结构。
这道豌豆尖汤制作起来非常简便快捷,但它的味道却丝毫不逊色于那些复杂的菜肴。它既有春天特有的清甜滋味,又能满足人们对健康饮食的需求。无论是忙碌工作日的一顿午餐,还是悠闲周末的家庭聚餐,这道汤都非常适合端上餐桌。快试试吧,相信你也会爱上这道简单又暖心的豌豆尖汤!