【满月是指哪一天】满月是月亮在绕地球运行过程中，与太阳、地球处于一条直线上的时候，此时月亮被太阳完全照亮的一面朝向地球，我们看到的月亮就是最圆、最亮的状态。这个现象被称为“满月”。那么，满月具体是指哪一天呢？下面将从定义、周期和实际观测角度进行总结。
一、满月的定义
满月指的是农历每月十五（或十六）前后的一天，当月亮运行到与太阳相对的位置时，其被太阳照亮的一面完全朝向地球，此时的月亮看起来最为圆满。虽然“满月”通常出现在农历十五，但由于月球轨道的偏心率和地球自转的影响，有时也会出现在十六日。
二、满月的周期
月相的变化周期为29.53天，称为“朔望月”。从新月开始，经过上弦月、满月，再到下弦月，最后回到新月，完成一个完整的月相循环。
| 阶段 | 名称 | 说明 |
| 0 | 新月 | 月亮位于太阳和地球之间 |
| 7 | 上弦月 | 月亮东侧一半被照亮 |
| 14 | 满月 | 月亮完全被照亮 |
| 21 | 下弦月 | 月亮西侧一半被照亮 |
| 28 | 残月 | 月亮逐渐变小，接近新月 |
三、实际观测中的满月日期
由于月球轨道的椭圆性和地球公转的影响，满月并不总是出现在农历的十五日，有时会出现在十六日甚至十七日。因此，在实际观测中，满月的具体日期可能略有不同。
例如：
| 年份 | 满月日期（公历） | 农历日期 |
| 2024 | 2024年3月11日 | 二月初二 |
| 2024 | 2024年4月8日 | 三月初一 |
| 2024 | 2024年5月6日 | 四月初一 |
| 2024 | 2024年6月4日 | 五月初一 |
四、总结
满月是指月亮在绕地球运行过程中，与太阳、地球呈直线排列，且被太阳完全照亮的一面朝向地球的那一天。通常出现在农历十五左右，但因月球轨道变化，也可能出现在十六或十七日。通过观察月相变化和查阅天文资料，可以更准确地确定每年的满月日期。
如果你对月相变化感兴趣，建议使用天文软件或查看国家天文台发布的月相预报，以便更好地捕捉满月的美丽时刻。
