【香煎小鱿鱼怎么做】香煎小鱿鱼是一道简单又美味的家常菜,外皮微焦、内里鲜嫩,非常适合喜欢海鲜的朋友。制作过程中需要注意鱿鱼的处理和火候控制,才能保证口感最佳。
以下是对“香煎小鱿鱼怎么做”的详细总结与步骤说明:
一、食材准备
食材 | 用量 |
小鱿鱼 | 500克 |
生抽 | 1汤匙 |
蚝油 | 1茶匙 |
料酒 | 1汤匙 |
白胡椒粉 | 少许 |
盐 | 适量 |
橄榄油或食用油 | 2汤匙 |
蒜末 | 1瓣 |
红椒丝 | 少许(可选) |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 小鱿鱼清洗干净,去除内脏和头部,用清水冲洗干净,沥干水分。 |
2 | 在鱿鱼表面划几刀,方便入味,放入碗中。加入生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉和盐,腌制10-15分钟。 |
3 | 热锅冷油,倒入橄榄油,油热后放入蒜末爆香。 |
4 | 将腌好的鱿鱼放入锅中,用中火煎至两面微黄,约3-5分钟。 |
5 | 翻面后继续煎另一面,保持中小火,避免煎糊。 |
6 | 煎好后出锅,撒上红椒丝点缀,即可装盘食用。 |
三、小贴士
- 鱿鱼不宜煎太久,否则会变硬,影响口感。
- 可根据个人口味添加辣椒、柠檬汁等调味。
- 如果喜欢更香脆的口感,可以先用厨房纸吸干表面水分再煎。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道香喷喷的香煎小鱿鱼,不仅营养丰富,还非常下饭,适合搭配米饭或作为开胃小菜。