想要制作一道简单又美味的家常菜?那就试试这道青菜炒饭吧!它不仅色香味俱全,而且营养均衡,特别适合忙碌的工作日或想要快速解决一顿饭的时候。接下来就跟着步骤一起动手做起来吧!
所需食材:
- 隔夜米饭 200克(新鲜米饭也可以,但隔夜饭更适合炒饭)
- 青菜 适量(比如小油菜或者小白菜,洗净切段)
- 鸡蛋 2个
- 胡萝卜 半根(切丁)
- 火腿肠 1根(可选,切片或切丁)
- 大蒜 2瓣(切末)
- 生抽 1勺
- 盐 适量
- 食用油 适量
制作步骤:
1. 准备工作
先将青菜洗净切段,胡萝卜切丁,火腿肠也切成适合大小的小块。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
2. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,开中小火加热后放入蒜末爆香。接着倒入打好的鸡蛋液,迅速翻炒至鸡蛋凝固成小块状,盛出备用。
3. 炒配菜
在同一个锅中再加少许油,依次放入胡萝卜丁和火腿肠翻炒片刻,让它们稍微变软一些。然后加入青菜段,快速翻炒几下,直至青菜略微变软但仍保持翠绿色。
4. 加入米饭
将隔夜米饭倒入锅中,与配菜混合均匀。如果米饭有点结块,可以用铲子将其压散。
5. 调味翻炒
加入一勺生抽和适量盐,根据个人口味调整咸度。继续翻炒均匀,确保每一粒米都裹上调料。
6. 最后加入鸡蛋
把之前炒好的鸡蛋重新倒回锅中,与米饭和其他配料充分混合,翻炒均匀即可关火。
7. 装盘享用
将炒好的青菜炒饭盛入盘中,香气扑鼻的家常美味就完成啦!
小贴士:
- 如果喜欢口感更丰富,可以加入一些虾仁或者鸡胸肉丁。
- 炒饭时火候不宜过大,以免米饭粘锅或者炒焦。
- 根据自己的喜好,还可以撒上一点葱花点缀,既美观又提味。
这样一道色香味俱佳的青菜炒饭就做好了,是不是很简单呢?赶紧动手试试吧!无论是搭配一碗汤还是单独享用,都能让你感受到满满的幸福感。