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首页 > 标签：辟谷的操作方法

  • 辟谷的操作方法

    【辟谷的操作方法】辟谷，又称“绝谷”或“断食”，是一种传统的养生方法，源于道家和中医的修炼体系。其核心在于通过减少或停止食物摄入，...

    2025年10月08日 14:47:17

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