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  • 避谷的方法

    【避谷的方法】“避谷”是古代道家修炼中的一种养生方法，又称“辟谷”，指的是在一定时间内不进食五谷杂粮，通过调整饮食结构或完全断食来...

    2025年08月28日 20:25:08

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