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  • 超量恢复的意思

    【超量恢复的意思】“超量恢复”是运动生理学中的一个重要概念，主要用于描述人体在进行高强度训练后，身体在恢复过程中产生的适应性变化。...

    2025年09月04日 08:25:40

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