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打坐冥想的正确方法（打坐）

标题：打坐🧘‍♀️清晨的第一缕阳光洒进窗台，我盘腿坐在蒲团上，闭上双眼，开始了一天中的静心时刻。空气中弥漫着淡淡的茶香，伴随着微风
2025年04月10日 07:51:30

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