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健康饮食小常识顺口溜

一日三餐要规律，早餐一定要吃饱。鸡蛋牛奶配粗粮，营养均衡身体好。午餐丰富别油腻，蔬菜水果少不了。晚餐清淡早一点，肠胃轻松睡得香。零
2025年05月14日 00:23:04

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