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剧烈运动后能否马上喝水?

在日常生活中，我们常常会遇到这样的疑问：剧烈运动后是否可以立刻喝水？这个问题看似简单，但其实涉及到人体生理学和运动科学等多个领域。
2025年06月18日 01:47:49

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