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  • 立定跳远的动作要领和技巧

    【立定跳远的动作要领和技巧】立定跳远是一项常见的体育项目，主要考察学生的下肢爆发力、身体协调性和动作规范性。掌握正确的动作要领和技

    2025年08月21日 18:55:34

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