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  • 铅球力量训练方法

    【铅球力量训练方法】铅球是一项对力量、爆发力和技术要求都非常高的田径项目。在比赛中，运动员需要通过全身协调发力，将铅球以最大速度和

    2025年11月13日 16:19:32

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