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请用简单通俗的语言解释一下什么是元认知

在生活中，我们常常会思考自己的想法和行为。比如，你正在做一道数学题，突然发现自己走神了，然后提醒自己要集中注意力。这个过程其实就涉
2025年06月15日 00:43:21

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