【如何按摩颈椎】颈椎是连接头部与躯干的重要部位，长期低头、姿势不良或缺乏运动容易导致颈椎不适，甚至引发颈椎病。适当的按摩可以缓解颈
在日常生活中，长时间保持不良姿势或过度使用电子设备，可能导致颈椎出现疲劳和不适。适当的颈椎按摩不仅能够缓解肌肉紧张，还能促进血液循
