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  • 如何单盘打坐

    如何单盘打坐】单盘打坐是传统修行中一种较为高级的坐姿,常用于冥想、禅修或气功练习。它要求双腿交叉,左脚置于右大腿上,右脚置于左大

    2025年11月03日 03:14:31