【什么叫无氧运动】无氧运动是指在高强度、短时间内进行的运动形式，其特点是身体在没有足够氧气供应的情况下，依靠体内储存的ATP（三磷酸
【什么叫无氧运动】无氧运动是指在短时间内进行高强度、爆发性的身体活动，此时身体的氧气供应不足以满足肌肉活动的需求，因此主要依靠体内
