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  • 什么是剧烈运动

    【什么是剧烈运动】剧烈运动是指那些对身体产生较大负荷、需要较长时间持续进行的高强度身体活动。它通常涉及心肺功能的显著提升，以及肌肉

    2025年11月13日 15:02:09

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