【什么是自我控制力】自我控制力，也称为自控能力，是指个体在面对诱惑、情绪波动或外界干扰时，能够有意识地调节自己的行为、情绪和思维，
【什么是自我控制力】自我控制力是指个体在面对诱惑、冲动或情绪波动时，能够有意识地调节自己的行为、情绪和思维，以达到长期目标或符合社
