首页 > 标签:无氧运动有哪些
  • 无氧运动有哪些

    无氧运动有哪些】无氧运动是指在短时间内进行高强度、爆发力强的运动,主要依靠身体内部的糖原供能,不依赖氧气。这类运动能够有效提升肌

    2025年10月05日 04:54:28