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学会调控自己的情绪教学设计2

在日常生活中，我们常常会遇到各种各样的情绪波动，比如愤怒、焦虑、悲伤等。这些情绪如果不能得到有效的管理，可能会对我们的生活和工作产
2025年05月28日 09:04:07

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