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爱如星光200710

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站军姿的要领口诀

站如松，形似钟；挺胸收腹气自融。头正颈直目平视，双肩放松不紧张。双手贴紧裤缝线，脚跟并拢脚尖分。五指并拢贴裤缝，重心前倾稳如磐。呼
2025年05月15日 03:10:02

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