凭歌寄意

优质科普作者

作者介绍

问答领域知识达人
  • 跑步是有氧运动吗

    在日常生活中,我们经常听到关于运动的各种说法,比如“跑步有助于减肥”“游泳是全身锻炼的好方式”等等。那么,跑步到底是不是一种有氧运

    2025年06月17日 21:36:50