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【什么是膳食纤维】膳食纤维是植物性食物中的一种成分,不能被人体消化酶分解,因此不提供热量。它主要存在于水果、蔬菜、全谷物和豆类中。
【ldquo(格物-究理及rdquo及的含义)】在中华传统文化中,“格物”与“究理”是一对常被提及的概念,它们不仅承载着古代哲学的智慧,也蕴