优质科普作者
作者介绍
在快节奏的现代生活中,人们越来越重视身心健康。除了传统的药物治疗和心理辅导外,一种融合了饮食与情绪调节的“美食疗法”正逐渐走进大众
在生活中,很多人都会遇到吃东西后感到胃部胀满、食物似乎“堵”在胸口的情况。这种不适感虽然常见,但如果频繁发生,可能会影响生活质量。