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【什么正念训练】正念训练是一种通过有意识地关注当下、不加评判地觉察自身感受和环境的练习方式。它起源于佛教禅修,但如今已被广泛应用于
【重点班和普通班的利弊】在当前的教育体系中,许多学校会根据学生的学业成绩、学习能力等因素将学生分为“重点班”和“普通班”。这种分班