小说相关信息

书名： It is not your fault

作者： 李安妮

出版年份： 2023年

出版社： 星辰出版社

书籍简介

《It is not your fault》是一部温暖而深刻的现代心理成长小说，以细腻的文字和真实的情感描绘了主人公林晓然在经历创伤后如何重拾自我价值的过程。故事围绕林晓然与心理咨询师苏禾之间的对话展开，通过一次次真诚而深刻的交流，她逐渐学会面对过去的阴影，并找到内心真正的力量。

书中不仅探讨了心理健康的重要性，还传递了一个核心理念——“你的痛苦并非你的错”。这句看似简单却充满力量的话语贯穿全书，成为每一位读者反思人生的关键线索。无论是身处困境中的普通人，还是正在寻找方向的年轻人，都能从这本书中获得启发与慰藉。

目录章节

第一部分：迷雾初现

1. 那些被遗忘的记忆碎片

2. 无法愈合的伤口

3. “你错了”的魔咒

4. 命运的转折点

第二部分：心灵的相遇

5. 苏禾：一个陌生人的善意

6. 初次交谈：从沉默到开口

7. 真相背后的秘密

8. “这不是你的错”

第三部分：疗愈之路

9. 认识自己：从破碎到完整

10. 面对恐惧：迈出第一步

11. 家庭的羁绊与和解

12. 爱与接纳的力量

第四部分：新生的曙光

13. 心灵的成长之旅

14. 放下过去，拥抱未来

15. 给自己的信：一封未寄出的信

16. 再见，林晓然

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