秋天是进补的好时节，一碗热腾腾的五仁参芪汤，不仅暖胃，还能滋补身体！这款汤品结合了五仁（核桃仁、杏仁、芝麻仁、花生仁、瓜子仁）与人参、黄芪等药材，营养丰富又美味。👨🍳
首先准备好所有材料：五仁适量、人参片几片、黄芪一小把、红枣几颗和枸杞少许。先将五仁炒香备用，然后把人参和黄芪放入锅中，加入清水煮沸后转小火慢炖半小时。接着加入红枣和枸杞继续炖煮15分钟，最后撒入炒好的五仁即可。✨
这碗汤不仅味道醇厚，还富含多种维生素和矿物质，特别适合秋冬季节饮用。它能帮助提升免疫力、增强体力，让你在这个季节里活力满满！💪 赶紧动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护❤️。
标签： 五仁参芪汤
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！