在讨论性健康问题时，时间长度往往成为大家关心的话题之一。根据多项研究和调查，大部分男性在一次性生活中，从开始到结束（即射精）的时间大约在 3 到 7 分钟之间。当然，这只是一个平均值，每个人的身体状况和反应都是不同的。有些男性可能会觉得这个时间太短，而另一些则可能认为这个时间过长。
值得注意的是，性生活的质量并不完全取决于持续时间。情感交流、前戏、以及双方的满意度才是决定因素。因此，如果发现自己或伴侣在这方面的困扰，可以尝试增加前戏时间，增强情感连接，或者寻求专业医生的帮助，以获得更全面的建议和支持。
记住，健康的性生活应该是双方都感到愉悦和满意的，而不是单纯追求某个时间标准。🌟
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