巨细胞病毒（CMV）是一种常见的病毒，大多数人感染后不会出现明显症状。然而，当检测到IgM抗体水平较低时，可能意味着近期感染程度较轻或处于恢复阶段。此时，保持良好的生活习惯尤为重要。建议多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如橙子、鸡蛋等，帮助身体增强免疫力。同时，避免过度劳累，保证充足睡眠，这对身体恢复至关重要。如果担心病情进展，应及时咨询医生，进行进一步检查。此外，注意个人卫生，勤洗手，减少与他人的密切接触，以防传播给他人。虽然IgM抗体水平低看似问题不大，但定期复查仍不可忽视，以便及时了解身体状况。💪🌟
健康科普 免疫系统 巨细胞病毒感染
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