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鱿鱼炒芹菜的做法 🍴✨

发布时间:2025-03-14 11:02:56来源:

准备食材时,先将新鲜的鱿鱼清洗干净,切成小块,用少许料酒和盐腌制10分钟去腥。另一边,芹菜摘洗干净后切段备用。热锅凉油,放入姜片爆香,再加入鱿鱼快速翻炒至卷曲变色。接着倒入芹菜段,大火快炒,加入适量生抽、蚝油调味提鲜。最后撒上一些蒜末增香,淋上几滴香油即可出锅。

这道菜色彩搭配亮眼,鱿鱼Q弹爽滑,芹菜脆嫩多汁,非常适合家常烹饪。💡不仅美味,还富含蛋白质和膳食纤维,是一道健康又营养的选择。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。快试试吧!👀

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