【卷心菜炖回锅肉的家常做法】卷心菜炖回锅肉是一道融合了川菜风味与家常烹饪方式的经典菜肴,口感鲜香、营养丰富,非常适合家庭日常食用。这道菜不仅保留了回锅肉的香辣风味,还通过加入卷心菜提升了菜品的清爽感,使得整体口感更加平衡。
下面将从食材准备、步骤详解、烹饪小贴士三个方面进行总结,并以表格形式呈现,方便读者快速查阅和操作。
一、食材准备(按2-3人份)
食材名称 | 用量 |
回锅肉 | 300g |
卷心菜 | 1/2颗 |
蒜末 | 1勺 |
姜末 | 1勺 |
青蒜或葱花 | 适量 |
辣椒段 | 1-2个 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1/2汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
白糖 | 1/2茶匙 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
二、步骤详解
步骤 | 操作说明 |
1 | 回锅肉切片,提前焯水去腥,捞出沥干备用。 |
2 | 卷心菜洗净,撕成小块,放入水中焯烫1分钟,捞出沥干。 |
3 | 热锅凉油,放入姜蒜末、辣椒段爆香。 |
4 | 加入回锅肉翻炒至微黄,加入料酒、生抽、老抽、白糖调味。 |
5 | 放入焯好的卷心菜,翻炒均匀,加少许盐调味。 |
6 | 最后撒上青蒜或葱花,翻炒几下即可出锅。 |
三、烹饪小贴士
1. 回锅肉选择:建议选用五花肉,肥瘦相间更香。
2. 卷心菜处理:焯水时间不宜过长,以免失去脆嫩口感。
3. 调味灵活:可根据个人口味调整辣度和咸淡。
4. 火候控制:炒制时先大火快炒,最后收汁可提升风味。
总结:卷心菜炖回锅肉是一道简单又美味的家常菜,适合喜欢川味的朋友尝试制作。只要掌握好食材搭配和火候,就能轻松做出一道色香味俱全的佳肴。