【舌尖现象名词解释是什么】一、说明
“舌尖现象”是心理学中一个常见的现象，指的是人们在试图回忆某个信息时，明明知道这个信息就在脑海的“舌尖”上，却无法立即说出来或写出来。这种现象通常发生在记忆检索过程中，尤其是在情绪紧张、疲劳或注意力不集中时更容易出现。
虽然“舌尖现象”看似是记忆力下降的表现，但实际上它更多反映的是大脑在提取信息时的暂时性障碍，而非真正的遗忘。研究表明，大多数人在一生中都会经历这种现象，尤其在年龄增长后更为常见。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 舌尖现象 |
| 英文名称 | Tip-of-the-tongue phenomenon (TOT) |
| 定义 | 一种记忆现象，指个体明知某信息存在于记忆中，但无法立即提取出来。 |
| 特点 | - 知道信息存在 - 无法准确表达 - 常伴随轻微焦虑或挫败感 |
| 常见情况 | - 情绪紧张 - 疲劳 - 年龄增长 - 多任务处理 |
| 发生机制 | - 记忆检索失败 - 长期记忆与短期记忆之间的联系暂时中断 |
| 是否属于遗忘 | 不完全是遗忘，而是暂时性的提取困难 |
| 研究领域 | 认知心理学、记忆研究 |
| 影响因素 | 年龄、压力、语言能力、熟悉度等 |
| 应对方法 | - 放松心情 - 回忆相关线索 - 短暂休息后再尝试 |
三、结语
“舌尖现象”虽然让人感到困扰，但它其实是一种正常的心理现象，不必过于担忧。了解它的成因和应对方式，有助于我们在日常生活中更从容地面对记忆中的“卡壳”时刻。
