【自制肉酱的做法】肉酱是一道非常受欢迎的家常菜,既可以搭配米饭、面条,也可以用来做汉堡或拌面。自制肉酱不仅健康卫生,还能根据个人口味进行调整,更加美味可口。下面将为大家总结一份详细的自制肉酱做法,包括所需材料、步骤以及小贴士。
一、制作肉酱的材料清单(适合4人份)
| 材料名称 | 用量 |
| 猪绞肉 | 300克 |
| 洋葱 | 半个(约100克) |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 番茄 | 2个(约200克) |
| 番茄酱 | 2汤匙 |
| 胡萝卜 | 1根(约50克) |
| 红椒/青椒 | 1个(可选) |
| 食用油 | 2汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 糖 | 1茶匙 |
| 香叶 | 1片 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
二、制作步骤
1. 准备食材
将洋葱、大蒜、胡萝卜、番茄和辣椒洗净切丁备用。
2. 炒香底料
在锅中加入食用油,加热后放入洋葱和大蒜炒香,再加入胡萝卜丁翻炒几下。
3. 加入肉末
倒入猪绞肉,用中火将肉末炒至变色,期间用铲子不断翻动,确保均匀受热。
4. 加蔬菜和调味料
加入切好的番茄丁、红椒/青椒丁,继续翻炒几分钟。然后加入番茄酱、盐、黑胡椒、糖、白胡椒粉和香叶,搅拌均匀。
5. 炖煮收汁
加入适量清水(约200毫升),盖上锅盖,转小火慢炖15-20分钟,期间可根据口味调整调料。
6. 收汁出锅
待汤汁浓稠后,开盖大火收汁,最后尝味调整咸淡即可。
三、小贴士
- 如果喜欢更浓郁的口感,可以加入少量牛肉膏或鸡精提鲜。
- 使用新鲜番茄比罐装番茄更自然,味道更佳。
- 肉酱可以提前做好冷藏保存,吃时加热即可。
- 若喜欢辣味,可加入少许辣椒粉或小米辣。
通过以上步骤,你就能轻松在家做出一碗香浓可口的自制肉酱。无论是搭配主食还是作为配菜,都非常合适。动手试试吧!


